第133章 肉眼可见的改变

第133章 肉眼可见的改变 (第2/2页)

球员们把投丢的责任全都推到了篮球上。
　　
　　“一个都没进的话，可是要增加训练量的。”路易斯补充道。
　　
　　“我试试。”穆辰风终于忍不住了，他想知道造成这种(qíng)况的到底是篮球的问题还是其他原因。
　　
　　“好轻。”穆辰风刚拿到篮球，仿佛拿着一捧空气，毫无重量。
　　
　　在出手的瞬间，手指和篮球之间的触感非常微妙，让穆辰风很不适应。
　　
　　结果，他出手的篮球直接越过了篮板，砸向空气，离谱的三不沾。
　　
　　穆辰风的投篮让人大跌眼镜，本以为他是最有希望的种子选手，却投出了最不可思议的一球，其他人起码还碰到了篮板，他连篮板都没有碰到。
　　
　　不过这一球更加让人相信是路易斯在篮球上做了手脚，换了轻质的篮球。
　　
　　为了证明篮球没有问题，路易斯特意让(ài)丽丝投了一次篮，结果空心入网。
　　
　　这就让众人摸不着头脑了，篮球没问题，难道是所有人都出问题了。
　　
　　穆辰风看着自己轻微抽搐的右手，思索着，“看来真的是我们“出问题”了。”
　　
　　“哦，还真有聪明人。”路易斯没想到穆辰风这么快就找到了问题所在。
　　
　　“我们在用加重篮球训练的时候，在不停的适应它的重量，为了能够让篮球弹起不停的施加力量，这就让我们习惯了那种重量，当换到普通篮球的时候，就会觉得篮球较轻，然而出手的力度又偏大，从而导致我们每个人都出手都偏大。”穆辰风分析的头头是道。
　　
　　啪啪啪！
　　
　　路易斯给穆辰风的分析鼓掌，“没错，刚刚适应了加重篮球的你们投起普通篮球怎么可能投进。”
　　
　　先用加重篮球训练再改成普通篮球，路易斯是别有用心。
　　
　　“他大概是想告诉我们如何控制力量吧。”穆辰风顿悟道。
　　
　　力量的提升是(ròu)眼可见的。
　　
　　用加重篮球力量是得到了提升，但力量提升的同时更需要学会控制这种力量，不然那就只会是蛮力，可是如果学会了控制并利用这种提升，那将会是一笔受益终(shēn)的财富。
　　
　　但如何才能在得到力量的同时并学会控制这种力量呢？
　　
　　穆辰风瞄准了普通篮球，利用普通篮球和加重篮球组合训练。
　　
　　穆辰风一手拍着普通篮球一手拍着加重篮球，虽然球的重量不同，使用的力量也不同，但他始终将两球保持着同样的高度，每连续拍十次便左右手交换，再连续拍十次，以此循环，在直至完成100次。
　　
　　第二个任务:投进加重篮球100次。
　　
　　穆辰风照方抓药投一次加重篮球投一次普通篮球，起初加重篮球的命中率惨不忍睹，连篮筐都投不到，随着逐渐适应，加重篮球的命中率也提升上来。
　　
　　加重球和普通球的交替训练方法帮助穆辰风提升力量的同时实现了对力量的控制，命中率不减反增。
　　
　　其他人也纷纷效仿穆辰风的训练方法，十分有效。
　　
　　路易斯对众人的表现满意的点了点头，球员的表现远超预期。
　　
　　“表现不错，来，换球。”路易斯重新拉来了一车新球。。
　　
　　“不是吧！”
　　
　　这车新球不用想也知道，是更重的篮球。