第9章 训练

第9章 训练 (第2/2页)

其中就有田蜜。
　　
　　她是自己偷偷溜下来，想看杨浩是怎么训练的。
　　
　　因为操场上没开大灯，灯光比较暗，所以杨浩并没有看到她，也没想过她会下来。
　　
　　这时，王胜男说道：“起跑加速阶段要闷头跑，15米左右的时候开始慢慢抬头，20米的时候直立身子，有些顶尖运动员甚至能到30米左右才完全抬头，他们借着这股向前的趋势，提高加速能力，进而提高成绩，以后你也要改，不能起步后立马抬头，不过......”
　　
　　她话锋一转：“你现在最要做的是换一双钉鞋，这是短跑运动员必须有的，以后参加比赛也得穿钉鞋。”
　　
　　闻言，杨浩微微皱了皱眉：“老师，明天就周一了，下周五放假，也没几天了，能不能回来的时候再买？”
　　
　　他不是不想现在就买，是没钱。
　　
　　虽然没买过钉鞋，但估计也不会太便宜，而且还需要两双，有个替换的。
　　
　　总共可能需要三四百块，甚至更高。
　　
　　他现在买一双的钱也没有。
　　
　　王胜男知道杨浩家庭条件一般，看穿着打扮也看得出来：“没让你现在买，高三已经体考过了，有些体育生的钉鞋就直接扔在了体育室，都还新着呢，要不你先找双合适的凑合一下，放假再买。”
　　
　　“好。”
　　
　　如果是前世的杨浩，穿别人扔掉的鞋子可能会觉得很丢人。
　　
　　而现在的他能坦荡的接受，有的穿总比没有强。
　　
　　“走吧，我带你去。”
　　
　　随后两人离开。
　　
　　几分钟后。
　　
　　杨浩回到跑道上，脚上已经换了钉鞋。
　　
　　这是他第一次穿，感觉非常别扭。
　　
　　摩擦力很强，每走一步，都像是钉在地上。
　　
　　王胜男走在旁边：“第一次穿钉鞋都会不习惯，适应了就好了，这对提升成绩非常有帮助，完全适应后起码能给你提升0.1秒，甚至更多，好了今天也不训练别的了，你就穿着钉鞋走走，争取尽快适应。”
　　
　　“嗯，那我先小跑两圈儿。”
　　
　　“小心点，别摔着。”
　　
　　“知道啦。”
　　
　　说完，杨浩绕着煤渣跑道慢跑起来。
　　
　　整个操场上只剩他们两个人，因为学生都回教室了。
　　
　　整个操场都变得很安静。
　　
　　操场南面围墙外是大片的农田，操场东面是一大片还没开发的空地，上面杂草丛生。
　　
　　因此附近昆虫很多，杨浩跑着的时候能听到四处都是蛐蛐的叫声。
　　
　　这让他感觉像是回到了小时候，没有电风扇，晚上热就睡在院子里，伴随着虫鸣声进入梦乡。
　　
　　想到这儿，杨浩忽然很想回家看看。
　　
　　......
　　
　　夜里。
　　
　　田蜜刚进家门就往楼上跑。
　　
　　“蜜蜜，今天做了你最爱吃的可乐鸡翅，你不吃点吗？”
　　
　　“我先洗个澡，马上下来！”
　　
　　说完，田蜜就上楼进了自己的卧室。
　　
　　然后就来到书桌前，拿起上面放着的猪猪存钱罐。
　　
　　“不知道有多少呀。”
　　
　　嘀咕着，她直接把存钱罐砸在地上。
　　
　　哗啦一声，一张张钞票冒出来，有50的，也有100的。
　　
　　田蜜蹲下身子开始数。
　　
　　“100......550......1300......3200！”