第2章 体育课

第2章 体育课 (第2/2页)

接着就按照王胜男说的摆出起跑姿势。
　　
　　“手掌虎口朝前，往旁边挪一点，距离要与肩同宽，稍微宽一点也行，只要你觉得舒服。”
　　
　　“抬臀，要比肩略高。”
　　
　　王胜男在一旁帮忙纠正动作，完善细节。
　　
　　不远处。
　　
　　田蜜不时往这边看一眼，感觉现在的杨浩跟以前有点不一样了。
　　
　　神色坚毅，做事认真。
　　
　　这种变化让他看起来不同于其他男生，更加有魅力。
　　
　　见状，同桌王静静调侃道：“蜜蜜，你这一直偷瞄，该不会真喜欢上杨浩了吧？”
　　
　　田蜜俏脸一红，直接反击：“呸！你才喜欢他呢，你老说他长得像黎明，肯定是暗恋！”
　　
　　“他就是长的很像黎明啊，但我可没暗恋他，我现在唯一的想法就是好好学习，读个一本。”
　　
　　“一本太难了，还要跟复读生竞争，唉。”
　　
　　闻言，王静静翻了个白眼：“你叹什么气，学习那么好，复读生也不一定竞争的过你！”
　　
　　两人的对话，杨浩不知道，他在学了起跑姿势后，就开始尝试起跑动作。
　　
　　“我喊口令，你跑一遍让我看看......预备......跑！”
　　
　　话音未落，杨浩后腿用力一蹬，整个人向前冲了出去，迅速抬头，昂首挺胸往前加速。
　　
　　王胜男全程观察他的动作，不由地摇了摇头。
　　
　　毫无技术，全是本能！
　　
　　不过有一点出乎了她的意料，杨浩刚才的爆发力很强，冲出去的那一瞬间，像猎豹扑食似的。
　　
　　“没想到看着瘦弱，还挺有力量的。”
　　
　　王胜男嘀咕了一句。
　　
　　很快，杨浩跑了30米左右就减速走了回来。
　　
　　“老师。”
　　
　　王胜男点点头：“跑的不错，但还有很多细节可以调整，比如起跑的那一瞬间，两臂用力摆动，后脚蹬踏之后，要迅速向前提拉，接下来不要那么快的抬起头，要压低重心，保持向前倾的趋势，这样更容易加速，你再试试。”
　　
　　“好。”
　　
　　杨浩深呼吸一口气，再次来到起跑线前蹲下。
　　
　　“预备......这时候抬臀，重心前移，让胳膊支撑身体，不要低头，目视前面的路，记住起跑后要压低重心，3，2，1，跑！”
　　
　　话音未落，杨浩再次冲出去。
　　
　　这次按照老师说的，压低重心。
　　
　　然而，他脚上穿的布鞋不太防滑，再加上重心压的太低，速度又不够，直接失去了对重心的控制，眼看就要摔倒。
　　
　　“小心！”
　　
　　王胜男的喊声吸引了田蜜的注意，转过头，正好看到杨浩即将摔倒的一幕，顿时心都提到了嗓子眼。
　　
　　下一秒，杨浩直接做了个前滚翻，迅速站了起来。
　　
　　不过，即便是这样，胳膊还是划破了皮，毕竟是煤渣跑道。
　　
　　王胜男先跑过来：“没事吧？”
　　
　　“没事儿！”
　　
　　“怪我，没考虑客观情况就让你压低重心，还好你会前滚翻，不然肯定摔的不轻。”
　　
　　前滚翻是保护性动作，能在很大程度上降低对身体的伤害。
　　
　　“是我自己没控制好重心。”
　　
　　这时，田蜜也跑了过来，心疼道：“杨浩，你胳膊流血了！”
　　
　　闻言，杨浩抬起胳膊看了一眼，是有点冒血：“只是擦破皮而已，等下就好了。”
　　
　　他是摔摔打打长起来的，没那么娇贵。
　　
　　记得小时候摆弄手扶拖拉机，把门牙打掉一个，玩三角带，把手指尖卷进去，硬生生把指甲盖整个压掉，都没掉过眼泪。
　　
　　“不处理一下感染了怎么办，去医务室吧。”
　　
　　“没事儿，用水冲洗一下就行。”
　　
　　“不可以，生水不干净，更容易感染。”
　　
　　王胜男无语地看着两人，当她不存在？
　　
　　感受到她的目光，田蜜这才反应过来自己表现得有些过于关心了，顿时有些脸红。
　　
　　杨浩也有点遭不住。
　　
　　这时，王胜男说道：“你们俩别争了，体育队的更衣室里有紫水和创可贴，我带你去。”
　　
　　说完就转身走向更衣室。
　　
　　杨浩看向田蜜：“我去啦，你去找王静静她们吧。”
　　
　　“嗯。”