第五章 正确的防守

第五章 正确的防守 (第2/2页)

事实证明，安德森还是很想进步的，半个小时之后就来到了教练组的办公室，询问柯岩自己应该努力的方向。
　　
　　“这是你上赛季的高阶数据的报告，用红笔勾出来的是低于联盟平均水平的指标。数据显示，你的防守效率，其实是低于联盟平均水平的。”柯岩正色道。
　　
　　场均上场18分钟就能送出1.2次盖帽的球员，防守效率低于联盟平均水平？报告上确实白纸黑字写在那儿。相比较坎比为了刷篮板和盖帽，容易出现漏人或者赌博性防守的情况，安德森的防守问题一是因为下肢力量不够，容易被别人撞开投篮空间，二是防守经验不够，卡位习惯不好，三是防守技巧不够，容易吃晃。
　　
　　“比起在进攻端练什么脚步，在防守端提升你的影响力才是你应该做，并且能够做到的。做好这些，你才能在湖人队得到上场的机会。”
　　
　　“防守经验，需要在比赛中慢慢的积累，但是下肢力量和防守技巧完全刻可以在训练中加以提升。这就看你愿不愿意去苦练了。”
　　
　　“当然，我该怎么练？”
　　
　　下肢力量的训练不同于上肢，超负荷运转，给膝盖半月板或者韧带造成什么损伤的话，对于运动员是不可逆的伤害，这种训练更讲究一个长期的坚持。柯岩也给安德森准备了一套标准的训练计划。而防守技巧的加强，则需要看录像和训练同步进行，柯岩针对加内特，邓肯，本华莱士这些防守大拿在防守端的工作做了视频剪辑，配上了文字解读，都已经备在了文件袋里。
　　
　　看到文件袋的安德森两眼放光，可能里面写着“欲练此功，引刀自宫”，安德森都会毫不犹豫的去切了。然而，柯岩却突然把文件袋收回。
　　
　　“想要啊？”柯岩看了看安德森，询问道。
　　
　　“当然！”
　　
　　“给你安排一个任务。。。。。。。。。”
　　
　　布莱恩肖这家伙，今天都没有出现在训练馆，这会儿估计在想办法如何解决掉赌约的问题呢。柯岩也知道，对方不可能真的把这几十个篮球全都吃掉，不过也打算给对方一点惩罚？
　　
　　“所以，你是要整蛊谁？”听到“芥末”、“蛋糕”之类的词汇，安德森随即明白了柯岩是要整蛊谁，两眼放光。
　　
　　这可比往别人车里塞爆米花来劲多了！
　　
　　“我可是能够担保，这里面的计划能够帮到你的，这你都不愿意？”柯岩晃了晃文件袋，吃定了安德森。
　　
　　“Kimi。订蛋糕，要花钱的！”真实的问题是，年薪100万美金的安德森囊中羞涩，红着脸向年薪50万美金的柯岩索要经费。
　　
　　“会有人买单的！放心好了！”文件袋甩给了安德森，柯岩转身离开了办公室。