零点看书

字:
关灯 护眼
零点看书 > 冲霄天地 > 陆地称雄 第九章 敏捷的变化

陆地称雄 第九章 敏捷的变化

陆地称雄 第九章 敏捷的变化 (第1/2页)

现在的训练其实不再是郑心原先的那种逼迫式训练了,更多的是自主的训练了。体能的训练众人都是可以完成的,当然还是有着快和慢的差别,但是练体众人的差距可就大了,比你高上一个等级不是用力量或者耐力可以弥补的,毕竟身体等级意味着这个世界认可的实力,体能再好也比不上身体等级的认可,但是这种差距可以用时间和毅力来追赶。
  
  所以,现在几乎所有人都由内而外的产生了压力,众人虽然都定义为石级,但是距离铁级却是有着很大的差别,明显宋飞宇和王强距离铁级的等级更近,其他人只有更加努力才成,当然,王强和宋飞宇也是相当的努力,都是希望能够早一些进入铁级。
  
  宋飞宇一早就开始训练了,跑步,力量,敏捷均是完成,没有休息就进入了练体,练习桩不停的击打在宋飞宇的身上,铁力木果然还是强硬,宋飞宇测试的时候是勉力坚持的,但是要长时间的抵挡那是不太可能的,而且身体的不同部位抵挡的程度也不一样,胳膊,四肢能够抗住,但是胸膛只能算是勉力抵挡,至于其他部位那更是不太可能,尤其是腹部,太过柔软,想要坚持下来很是困难,更不用说头部等敏感部位了。但是宋飞宇在一点点的坚持,一点点的努力,一点点的测试。
  
  一个月的时间过去了,所有人的训练都加倍了。围着操场跑上三十圈都没有疲累的感觉了。石磙子都达到了八百斤,王强更是上到了一千斤。
  
  宋飞宇不带护具,胸膛也基本能够抗住铁力木的击打了,虽然还是有些疼痛,但是也没有太大的感觉了,时间长了才会有些发红罢了。王强的四肢也是全部能够抗住铁力木的击打了,其他部位还是有些勉强,必须带上护具。李放、徐子超、陈东东、郭荣祥、张培云都是基本适应了紫檀木。
  
  但是敏捷练习有些尴尬了,那些狗儿已经渐渐没有了威胁,尤其是宋飞宇和王强,随着身体硬度强大起来,根本就不惧那些狗了。就连最差的郭荣祥也开始追逐着狗儿踹,广场上时时响起狗儿的惨叫声和郭荣祥,李放等的狞笑声,听的郑心眼皮直跳。
  
  两个月后,每人的跑步都开始了负重跑,宋飞宇背上了五十斤的铁块,王强背上了七十斤,徐子超背上了六十斤,李放和郭荣祥都是背上了四十斤,陈东东和张培云则背上了三十斤。力量训练上,宋飞宇和徐子超均是拉着一千斤的石磙子,王强拉上了一千两百斤,其他人则是拉着八百至一千斤进行练习。
  
  宋飞宇全身基本能够抗住铁力木的击打了,开始带上护具尝试生铁棍。王强的四肢和胸膛能够抗住铁力木的击打了,敏感部位还是有些勉强,必须带上护具。李放、徐子超、陈东东、郭荣祥、张培云都是适应了紫檀木,开始了铁力木的尝试。
  
  敏捷的练习对众人已经没有了太大的威胁。众人反而有些期望了,尤其是李放和郭荣祥,他们甚至将敏捷练习称呼为‘屠狗大会’。
  
  郭荣祥:“小李子,今天让你看看我怎么威风,一人独战八条狼!”
  
  李放:“嗯,小祥子,叫二哥。就是,就是,你也看我如何扭转乾坤!拳打猛虎,脚踹狂龙!”
  
  徐子超也是跃跃欲试:“我也要大战四方!”
  
  “郑心老师,快点放狗儿啊!”郭荣祥催促道。
  
  郑心有些郁闷了,现在就是不带护具让它们咬人,众人都是一脸的开心样,摩拳擦掌的!狗都是使劲往后窜!也许两个月前它们还可以肆虐一下众人,现在只有被虐的份!而且它们发现这群人有些很变态,没办法,这样的一群人经常被郑心变态的练着,所以这些狗儿现在也成了被虐的对象!凡事总会有模仿。
  
  对于这样的结果郑心的内心是复杂的。一方面他满意众人的身体硬度水平的提升,欣慰于众人攻击能力的前进,但另一方面,这帮小子这种练习方式已经没有了太大的意义,最让郑心受不了的是这些家伙简直是虐狗的倾向,打狗来发泄,心理好似不太健康啊。他没有想过这些家伙的心理和自己其实也有莫大的关系。
  
  “郑心老师,快点快点啊!”李放也开始催了。
  
  “嗯,老师,快点放啊,我都等不及了!”徐子超也是蠢蠢欲动。
  
  郑心眼皮又是跳了跳,这些家伙简直是挑衅啊,郑心低眉凝思,没过一会儿,郑心开心的笑了起来,而且还笑出了声!这可吓坏了练习场上的众人,郑心老师无端端的笑出来,还这么大声很不正常,很有问题。
  
  “这老小子怎么了,不太对劲啊?”郭荣祥开始有些担忧起来。
  
  “就是,听到他的笑声,我的心里就有些不好的预感。”李放也是紧张起来。
  
  “这郑心老师笑啥啊?”徐子超也是很奇怪。
  
  “看他要搞什么鬼?”张培云歪着头。
  
  郑心当然是有办法的,想要提高众人的能力而且让众人受虐那是他喜欢的。喜欢就会想出好办法。
  
  “嗯,敏捷嘛,大家要换一种练习方式了”。
  
  “啥方式?”
  
  “和狗练就挺好的,不用换啦!”
  
  “就是,就是!”李放和郭荣祥不太同意更换。
  
  “都给我闭嘴!为了提高你们的能力,现在开始新的方法练习,听好了,我现在列出一种新方法,保证能够提高你们的能力。你们一共有七人,现在开始随机抽签对抗,一对一的练习,以护具为限,护具被击打掉落完毕就算输!”
  
  

(本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』
热门推荐
穿越星际妻荣夫贵 长生从炼丹宗师开始 道侣助我长生 被夺一切后她封神回归 抗战之杀敌爆装系统 星海曙光 荒唐的爱情赌局 仙业 逍遥小贵婿 保护我方族长