第三十三章 外焦里嫩

第三十三章 外焦里嫩 (第2/2页)

略微休息了一阵，“野兽”又被带到了另一件训练室，这里空间相对要大得多，内部陈列着各种训练器材和设施，内壁完全由钢制结构组成，甚至没有窗户。此次“泰坦”陪着她一同进入到了训练室，其他人被安排做其他准备去了。
　　
　　关闭训练室的大门后，“泰坦”走到房间的角落打开一个开关，按动几个按钮之后房间内的重力急速提升，“野兽”甚至都差点被压倒在地。强行支撑着，才站直了身躯，但也是汗水直流，全身颤抖。“泰坦”就在一边看着，然后随手拿起几个哑铃热起身来，能够看到他在这个房间内依然行动如常，一举一动都仿佛置身普通环境一般，唯有那不时抖动的肌肉说明他的身体也在承受着这份重力的束缚。
　　
　　看着这家伙嘴角的笑容，“野兽”只觉得是在对自己的嘲笑，强挺着让自己去适应这个重力，但是有些东西不是说客服就能够克服的，只能不断地去努力。
　　
　　“别光想着靠蛮力去对抗，你的肌肉之中还有很多地方没有用到，把隐藏在里面的力量都调集出来，发挥他们的作用，挺直你的脊梁！”提醒的声音适时的响起，帮助“野兽”寻找自身那些被忽视了的肌肉。平时这些肌肉被隐藏，训练时得不到有效的锻炼，都被其他肌肉群给分摊了压力，实际上还相对弱小，此刻“泰坦”要做的就是帮助他找到这些肌肉，通过更科学的方式对这部分肌肉进行锻炼。这就好像一个水杯原本已经装满了水，但是如果你将他的杯肚扩大一圈，那么他的容积就会增大，就还可以继续向内注入水。同样的道理，开发这些肌肉能够让他的身体更加强健，能够承受的力量也就会随之增加了。
　　
　　第一次的训练，主要就是让他的身体去感受适应调整后的重力，寻找那些平时被忽略的肌肉组织。之后的训练“泰坦”将会指导他在这样甚至更高的重力下去进行系统的锻炼，去强化身体肌肉，扩大力量的容积，当然这是个循序渐进的过程，不可能一蹴而就，否则就是肌肉崩断的结果了。
　　
　　从重力训练室出来的时候，“野兽”这壮硕的人都有些扛不住，走路脚下漂浮不稳，在“泰坦”帮助下才走到食堂。他的午饭已经准备妥当，采用了很多珍贵食材为其进行调理补益，甚至专门邀请了一位中医大师配置药膳。一顿风卷残云后，才恢复了些力气，能够自行返回房间进行休息了。